Bạn đọc tên Trang, ở quận 10, Tp HCM hỏi: Chào bác sĩ, con em hay bị ho về ban đêm, tại sao đêm bé ho nhiều vậy bác sĩ?
Bác sĩ trả lời: Chào bạn, có một số nguyên nhân giải thích trẻ hay ho nhiều về ban đêm như sau:
- Hê phó giao cảm của trẻ hoạt động nhiều về ban đêm (cơ chế thần kinh) làm cho trẻ ho nhiều
- Hocmon tuyến thượng thận là Cortisol có tác dụng kháng viêm, kháng dị ứng, giảm stress, và gián tiếp làm giảm ho. Ban đêm, tuyến thượng thận nghỉ ngơi, làm lượng hocmon Cortisol giảm so với ban ngày dẫn đến ho tăng về ban đêm.
-Nhiệt độ ngoài trời thường xuống thấp về ban đêm và gần sáng khiến trẻ dễ bị ho.
- Khi trẻ đang bị viêm mũi họng, ban đêm trẻ nằm ngủ, nước mũi sẽ chảy ngược vào lỗ mũi sau xuống họng và kích thích trẻ ho, nôn ói.
Để khắc phục tình trạng bé hay ho về ban đêm, bạn cần:
- Không để gió máy quạt hay máy lạnh thổi thẳng vào ngực, mặt em bé.
- Mặc quần áo dài khi bé đi ngủ.
- Kê gối cho bé nằm đầu hơi cao để nước mũi không chảy ngược vào lỗ mũi sau xuống họng ( vì nước mũi chảy như vậy sẽ làm cho bé bị ho và nôn ói).
- Vệ sinh sạch sẽ nước mũi bé trước khi bé ngủ.
-Súc miệng bằng nước muối thường xuyên cho bé.
Chào bạn.